Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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75 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная. Abendessen: Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Реми Салат Русский, Огурец (с Кожурой), Дыня. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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