Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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83,0 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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912 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 82,99g.
Frühstück: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Mittagessen: Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), Market Pantry Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Quest White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Selene0609's Gewichtsverlauf
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