Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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51 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Вкусняев Катык 3,2%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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