Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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41,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 89,42g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Bubur Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sushi dengan Sayuran, Daging Bebek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin). Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Apel Fuji, Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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