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起床大完便（但感覺沒大乾淨……
體脂24.7%
最近不知怎麼地
食慾超旺盛
也許是課業壓力大吧？😥
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: 統一生機 杏仁堅果飲, 煎雞蛋. Mittagessen: 燙青菜, 全家 夯地瓜. Abendessen: 粉條, Familymart 健身G肉餐盒. Snacks/Sonstiges: 鹌鹑蛋, 美味堂 麻辣牛肚, 豆之味 香滷豆干, 甜不辣. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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