Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Лунское Море Икра Судака, Магнит Банан, Фундук Фундук, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок, Сметана, Лента П/Ф Фарш Куриный. Abendessen: Додо Пицца Додстер Острый, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|