Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Сало, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Abendessen: Пепси Пепси, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|