Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
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92,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
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2466 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 262,75g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Morrisons Trimmed Beans, Avocado. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Sweet Potato. Abendessen: Baby Spinach, Avocado. Snacks/Sonstiges: Meridian Smooth Cashew Butter, Biona Organic Coconut Virgin Oil. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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