Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Глобус Торт Рулет Меренговый, Кабачки Тушеные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая, Кукурузные Чипсы . Abendessen: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сало Белорусское Нарезка, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|