Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Судак, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Гречка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|