Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Буррата, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Милимас. Abendessen: Лесное Чудо Брусника, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Салат Айсберг, Дыня. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лимонад. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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luckygirl777's Gewichtsverlauf
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