Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, La Selva Bacon, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Mittagessen: Huevo, Hacendado Queso Edam, Tomates, Hacendado Pan de Hamburguesa, Mercadona Lechuga Iceberg, Carrefour Hamburguesa de Cerdo. Abendessen: Tomates, Atún Enlatado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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