Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 267,52g.
Frühstück: AH Roomboter Ongezouten, AH Blauwe Bessen, Pecan Nuts , Chiquita Banaan, AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren. Mittagessen: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Sour Dough Bread, Chocolate Croissant. Abendessen: AH Biologisch Rode Paprika, Zucchini, Green Grocer's Erwten, AH Roma Tomaten, AH Biologisch Couscous, AH Biologisch Rode Paprika, AH Sperziebonen, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, Bio Today Ghee, Jumbo Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Jumbo Volle Melk, Sour Dough Bread. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorowinkaM's Gewichtsverlauf
|