Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Mittagessen: Garant Biff Lindström, Potato. Abendessen: Celery, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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