claudia.03's Notizen, 23 Jul 22

sanafit 26
88,1 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2022:
1248 kcal Fett: 39,94g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 142,00g.   Frühstück: Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie, Kaffee. Mittagessen: Erdbeermarmelade, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Sesamring. Abendessen: Leerdammer Leger, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Hafermehlbrot. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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