Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Quaker Cruesli 4 Nuts, Belbake Cocoa, Raspberries , Oats . Mittagessen: White Rice, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Curry. Abendessen: Delhaize Mozzarella, Garden Gourmet Filet Pieces Asian Seasoning, Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Cupcake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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