Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: Lindt Création Menthe Frappée, Baguette, Comté, Gratin de Courgettes. Abendessen: Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Baguette, Daurade, Ceviche. Snacks/Sonstiges: St Michel Roudor. mehr...
|
|
1330 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 10 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|