Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 93,79g | Eiw: 150,41g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Орех Пекан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Авокадо Авокадо Хасс, Moon Кокосовое Масло, Абрикос, Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, BSN Syntha-6, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Янаульский Творог 5%, Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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