Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлетка Куриная Гриль с Рисом и Овощами. Abendessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|