Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3470 kcal
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Fett: 158,56g | Eiw: 201,64g | Kohlh: 310,70g.
Frühstück: Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena Integral Bio, Eroski Leche Entera, Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Arroz Largo, Aceite de Oliva, Huevo, Evowhey 2.0, Plátano. Abendessen: KFC Patatas Rustic Grandes, KFC Twister, KFC Alitas Picantes (3), HSN Sports Evowhey 2.0, Coviran Leche Entera. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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