Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Coles Skim Milk, Forresters Crispy Coconut Rolls, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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