Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 327,26g.
Frühstück: Hortex Pomarańcza 100%, Masło, z Polskiej Ziemi Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jajko. Mittagessen: Evolite Whey Elite , Alesto Chia, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Abendessen: Chupa Chups Lizak, Kinder Bueno, Lajkonik Paluszki, Zwykłe Piwo, Frytki, Panierowana Smażona Ryba, Żurek, Chleb Pszenny . Snacks/Sonstiges: Porzeczka Czerwona, Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem, Tiger Tiger , Ferrero Nutella, Śmietana Kremowa, Kremówka, Gofr. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sylwoczka's Gewichtsverlauf
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