Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 81,26g.
Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão 14 Grãos, Sadia Mortadela Defumada, Heinz Ketchup. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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