Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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59 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Семечки, Победа Трюфели без Сахара , Кофе, Молоко, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (Консервированная). Abendessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Миндаль, Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кублей Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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