Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Smart Formula Батончик Протеиновый. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%. Abendessen: Масло Подсолнечное, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Snacks/Sonstiges: Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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