|
Slow, and steady, wins the race.
|
96,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
|
1555 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Bar-S Foods Deli Ham, Kroger Fully Cooked Bacon, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature American Cheese Slices, Bar-S Foods Deli Ham. Abendessen: Tender Bison Bison Steak. Snacks/Sonstiges: Whoppers Whoppers, Ben & Jerry's Everything But The... Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Sep 14 vom Mitglied: Melodyann
|
You are more than half way to your goal weight. Keep going!
08 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shines27's Gewichtsverlauf
|