Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 52,66g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Лемонема. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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