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Oj słabo to wyglada, ostatnio redukcja nie wychodzi ani hu hu
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66 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Łowicz Żurawina, Jajko, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Lidl Bułka Pszenna. Mittagessen: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Pilos Jogurt Protein Mango, Biedronka Gofry. Abendessen: Lestello Kuskus, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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