Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: Гормолзавод Йогурт 1,5%. Mittagessen: Вино Сухое, Katana ВОК Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Наливки или Ликер, Форшмак, Верес Икра Баклажанная, Добра Ферма Намазка Козина, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Рябchick. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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