Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Черкизово Сосиски Румяные, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Abendessen: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%, Заря Кахетии Алазанская Долина. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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