Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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182 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 10,99g | Kohlh: 4,91g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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