Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
92,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 90,54g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 52,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Кабачок, Шашлык из Свинины, Омлет или Яичница. Mittagessen: Бургер Кинг Куриные Крылья, Бургер Кинг Салат Цезарь. Abendessen: Сливочное Масло, Federici Спагетти 3 без Глютена, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteshaVik's Gewichtsverlauf
|