Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Pecan Nuts , AH Biologisch Blauwe Bessen , Sour Dough Bread, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Magere Franse Kwark, AH Kersen, AH Banaan, AH Havermout Volkoren. Mittagessen: Apple, AH Kersen, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Sour Dough Bread. Abendessen: Avocado Vegetable Oil , Verkade Digestive Melk, Côte d'Or Extra Puur, AH Haricots Verts, Plus Zalmfilet op Huid, AH Volkoren Rode Rijst. Snacks/Sonstiges: Sour Dough Bread, Grolsch Weizen 0,0%, AH Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, Castellino Pomodori Secchi, AH Mozzarella. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorowinkaM's Gewichtsverlauf
|