Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 201,49g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Зерница Спагетти, Куриные Грудки. Mittagessen: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Магнит Банан, Яйцо, Кешью. Abendessen: Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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