Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 196,70g | Kohlh: 221,07g.
Frühstück: Зерница Спагетти, Barilla Спагетти #5. Mittagessen: Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Abendessen: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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