Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ما شاءالله 😍👍
كيف اعرف في كم نزلتي الوزن تقريبا
واكثر شي ساعدك على النزول من ناحية الأكل
30 Jul 22 vom Mitglied: monaham
|
انا بديت انزل وزني ف 2020 خلال هالسنتين جات لي فتره انقطعت عن الرياضه وزاد وزني لكن رجعت و نزلته. اكثر شي يساعدني على تنزيل الوزن لمن اقلل الحلويات واكل المطاعم
11 Aug 22 vom Mitglied: fatimah1997
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatimah1997's Gewichtsverlauf
|