Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Cozido, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Tapioca de Queijo, Bolo de Banana e Aveia. Zweites Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Frango Assado, Aurora Linguiça Toscana, Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Antonio Carlos Feitosa's Gewichtsverlauf
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