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2 pieces of garlic bread with dinner. Of course I gained 100gms!
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Golden Crumpets, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Cashew Nuts, Coles Skim Milk, Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Noodle Box Singapore Noodles, Fried Rice, Dim Sim. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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