|
88.3
|
87,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Nesquik Конфета Mini, Савушкин Продукт Сырок Лёгкий с Ароматом Ванили, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Папа Может Сервелат Пражский, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Яйца Куриные С0, Творожная запеканка. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Abendessen: Оладьи из кабачков, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Бородинский Классический , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|