jullien57535's Notizen, 24 Jul 22

Journée bricolage sous le soleil beaucoup de calories dépensé alors je me lache un peu monotone en terrasse ce soir
101,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
2821 kcal Fett: 128,58g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 280,42g.   Frühstück: U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Häagen-Dazs Speculoos Caramel Biscuit & Cream, Olives Noires, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Mojito, Lidl Ribs de Porc Original , Chips, Pain Blanc, Jambon Cru, Fin Carré Chocolat Blanc, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Crevette Frite ou Battue Panée Farinée, Herta Saucisse Knacki, Burrata, Carottes, Carrefour Jus de Pomme. Snacks/Sonstiges: Carrefour Saucisses Fumées, Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Mr Freeze Glace à l'eau, Mr Freeze Glace à l'eau. mehr...
3400 kcal Bewegung: Auto Fahren - 40 Minuten, Reparatur - 4 Stunden, Sex - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jullien57535's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.