Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: 乐购超市 红心火龙果, 红枣, 伊利 舒化奶, 烧饼, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 炒青椒, 千张, 光合力量 糙米饭, 北极虾. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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