Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 255,97g.
Frühstück: 明安旭 魔芋代餐粥（紫薯味）. Mittagessen: 清炒油麦菜, 炒香菇, 米饭, 鱼香茄子. Abendessen: 蛋炒饭, 味滋源 榴莲饼, 烧鹅, 拌面, 蘿蔔糕. Snacks/Sonstiges: 李子园 牛奶乳饮料, 伊利 牛奶片, 嘉士利 甜薄脆饼干. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|