Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Малина, Лента Чёрная Смородина, Окей Груша Конференс, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Cofix Айс Латте, Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Черешня, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Нектарин, Козий Сыр (Твердый), Клубника, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Coffee Point Печенье Кукис Овсяное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|