Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Lontong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Mittagessen: Tahu Goreng, Pastel, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Abendessen: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lemonilo Mie Goreng Rendang . Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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azalia1757's Gewichtsverlauf
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