Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 159,75g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Ноль Грамм Соус Барбекю, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ноль Грамм Джем, Кедровые Орехи, Перекресток Персик, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|