Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: 蛋白粉, 地捫 (Del Monte) 粟米粒, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 多穀英國方包, OK便利店 吞拿魚沙律三文治(麥纖). Abendessen: 馬鈴薯沙律. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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uchaedmo's Gewichtsverlauf
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