Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Buffa Manda Yoğurdu , Zeytinyağı, Zeytin, Muz, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Maş Fasulyesi, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Leblebi, Kayısı, Hurma, Kırmızı Erik, Migros Çiğ İç Badem, Birşah Sade Kefir, Maş Fasulyesi, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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