|
ну что ж год успешно держу вес и снижаю, если надо. Режим прежний, хотя питаться могу и с некоторыми излишествами в виде вкусных и вредных булок. Активность достаточно высокая. Кроме трех тренировок в неделю ещё и ежедневные прогулки. Жизнь определённо легче. И летняя жара оказалась не такой уж и страшной.
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
|