Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Самокат Сыр Гауда, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Останкино Дымовица из Лопатки, Бкк Хлеб Бородинский. Mittagessen: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Abendessen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коржик, Арахис, Дыня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastyasyx's Gewichtsverlauf
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