Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bananas . Mittagessen: Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Abendessen: Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Fair Cape Flambi, Nestle Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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